2010年05月06日

一週間ぶりのエアロ

ゴールデンウィーク中は全くエアロビクスができなかったので、きょうは思い切り汗がかけてスッキリしました。でもあんな風に緻密にターンが入ると参ります。インストラクター曰く、最初に覚えたところは忘れないようにすること！とのことですが、自慢じゃないけど、最近みごとにコリオを忘れてしまいます。
脳の中身こそトレーニングしなくちゃね！

Posted by naopon  at 23:01 │Comments(0)
このブログのTOP  
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。