2013年07月08日

エアロの後に

夏になった途端、いきなり猛暑でした。夕方からはエアロのレッスンに出ました。ただでさえ暑いのに、人も多く、さながらホットエアロビクスです。跳んだり跳ねたりしてかなりの汗をかき、帰宅後の待ってましたのひととき。。ビールをまずは飲んでから、今夜は壱岐の麦焼酎ちんぐの水割りて水分補給です。明日はお休み。私の濃い週末です。


Posted by naopon  at 21:22Comments(0)