ティンカーベルの徒然日記（横浜市南区の美容室）

願いごとは言葉に表してみる。消して無理かもなんて思わない。すべてのことに感謝する。自分はある意味磁石で、いいことも悪いことも、その考え方ひとつで引き寄せてしまう。減量について目からうろこが落ちるような一説があった。「減量しなければならない」ということに焦点をあわせるなということ。その言葉自体が「減量しなければならない太った自分」をイメージしてしまうから。ではどうすればいいのか？その代わりに完璧な体重に意識を集中させよとあった。よし！わたしはいずれOOキロになろう！いやなっているはずだ！（今日もケーキやビールを楽しんでしまったが）きっときっとわたしはOOキロに必ずなってみせる。