2015年05月23日
エアロビクスのレッスン
時々、間に合う時はレッスンにいきます。
但し、常に寝不足なので往きの運転は眠くなりがち。今日も眠気覚ましのミントをかじりながら向かいました。
案の定、75分間のレッスンは楽しかったけどバテバテ。
もっと早く寝ればしっかり睡眠時間が確保できるのですが、つい何や彼やと12時頃になってしまい、起きるのは5時半から6時の間。
もう少し寝たいな。
今夜こそいつもより早く寝ることにしましょう。
1日のいろんな出来事に感謝すると、ヒツジの数を数えるよりかはるかに早く眠りにつきます。そして、あっという間に次の朝が来るのです。ではお疲れ様でした。
但し、常に寝不足なので往きの運転は眠くなりがち。今日も眠気覚ましのミントをかじりながら向かいました。
案の定、75分間のレッスンは楽しかったけどバテバテ。
もっと早く寝ればしっかり睡眠時間が確保できるのですが、つい何や彼やと12時頃になってしまい、起きるのは5時半から6時の間。
もう少し寝たいな。
今夜こそいつもより早く寝ることにしましょう。
1日のいろんな出来事に感謝すると、ヒツジの数を数えるよりかはるかに早く眠りにつきます。そして、あっという間に次の朝が来るのです。ではお疲れ様でした。