2014年08月23日
アドラー心理学
アドラーはフロイト、ユングと並んで心理学の3大巨頭といわれています。
5つの理論をもとにし、人生で出会う様々な対人関係上の困難を克服する活力を与える「勇気づけ」を主な技法として使われています。
真に人生の課題に直面し、それを克服できる唯一の人は、その「優越性の」追及において、他のすべての人を豊かにするという傾向を見せる人とあります。
何が原因で困難になってしまったのかを追及するのでなく、いかに共感して解決できるか未来に向かって考えていく、など。
人は事実をありのままに物事を客観的に把握することは不可能と云っています。受け取り方でまったく違うものになってしまうからです。
相手との建設的な関係を築くためにも相手の目で見、相手の耳で聞き、相手の心で感じることが大切でそれが共感とあります。
自分への勇気づけは、言葉とイメージと行動を勇気づけでみたしきることとなっています。
そして他者への勇気づけは良い出し(だめだしの反対)をし、加点主義でかかわったり、プロセスを重視したり、失敗を受け入れるなどありました。
こうして相手が自分自身を勇気づけられるよう勇気づけることが人間関係における醍醐味であると示しています。漫画を織り交ぜて分かりやすくなっていますが、なかなか難しい内容でした。
5つの理論をもとにし、人生で出会う様々な対人関係上の困難を克服する活力を与える「勇気づけ」を主な技法として使われています。
真に人生の課題に直面し、それを克服できる唯一の人は、その「優越性の」追及において、他のすべての人を豊かにするという傾向を見せる人とあります。
何が原因で困難になってしまったのかを追及するのでなく、いかに共感して解決できるか未来に向かって考えていく、など。
人は事実をありのままに物事を客観的に把握することは不可能と云っています。受け取り方でまったく違うものになってしまうからです。
相手との建設的な関係を築くためにも相手の目で見、相手の耳で聞き、相手の心で感じることが大切でそれが共感とあります。
自分への勇気づけは、言葉とイメージと行動を勇気づけでみたしきることとなっています。
そして他者への勇気づけは良い出し(だめだしの反対)をし、加点主義でかかわったり、プロセスを重視したり、失敗を受け入れるなどありました。
こうして相手が自分自身を勇気づけられるよう勇気づけることが人間関係における醍醐味であると示しています。漫画を織り交ぜて分かりやすくなっていますが、なかなか難しい内容でした。