ティンカーベルの徒然日記（横浜市南区の美容室）

いいたとえが書いてあった。火事が起きたとしたら、消防車がきて、ピンポイントに消火活動をする。しかし、身体の一部が具合悪いからといって飲んだ薬はその部分だけに働くのではなく、全身に廻るため、必ず副作用があるということ。どこか不具合が生じたときは必ずそれに至るまでの原因があるため、それらを排除したり、改善しなければ良くはならない。薬にすぐ頼るのは良いことではないと云う内容。栄養と休息と、適度なエクササイズ、及びウォーキン
グ。わかってはいるものの、やはりこのバランスが崩れると不調を来す。毎日の積み重ね。自分の身体と会話して、もっと自分にある意味厳しく、ある意味優しくしよう。心からそう思う。