ティンカーベルの徒然日記（横浜市南区の美容室）

立ち居振る舞いはなぜ重要か？から始まり、姿勢・呼吸・心の整え方・社会との関わり方など多岐にわたって解りやすく導いてくれます。特に私としては朝の過ごし方のページが自らを省みました。今まではなんとなくテレビのスイッチを入れていましたが、とにかく窓を開け放して、さっさと掃除をしてしまうこと、これがやってみると実に気持ちよく、能率的なのです。働く主婦は、あさの2、3時間でいろんなことをしなくてはなりません。朝のテレビはつけっぱなしにせず、ピンポイントで観ることにします。あらゆる所作は一朝一夕で身に付くものではありませんが、心掛けひとつで少しずつ変わっていけるものではないでしょうか。

昨日、母が私の通うスポーツクラブに入会するといって付き合いました。齢80で入会です。激しいレッスンは無理だけど、フラダンスなどは20年以上続けているので、ダンス系のレッスンがいいなどといってます。通信教育なども時々受講して、常に前向きです。時々けんかしますが、私もそうなりたいと密かに思っています。