2012年05月11日
昨日のエアロ
昨夜は今月初めてのエアロのレッスンに出ました。毎度のことながら、ややこしいコリオ。でも楽しくて楽しくて！いい汗かき、帰宅したのは9時半すぎでした。それから、ご飯ではなくビールとおつまみのおかずでしっかりと満腹に…。そのせいか、今朝は昨日の朝よりも数100グラムアップしていました。はいはい、わかっていますよそんなこと！寝る前に飲んだり食べたりしてはいけないことくらい…。あんなに一所懸命飛んだり跳ねたりしたのに、一瞬の快楽でチャラです。なのにビールもやめられないし、ましてやエアロもやめられません。しかし、ひとつはいいこともあります。それは、ストレスなしで元気ていられることです！
