2012年04月17日
体重調節
先週の月曜日から私の花見週間は始まり、YMSの懇親会と続き、やれ焼酎委員会だの、友人のバースデーパーティーだのさすがに飲み過ぎ食べ過ぎでした。あっという間にむくんだ全身。この2日間の朝食とランチを野菜海藻、豆腐にしてやっと今朝ダウンできました。そうそう昨夜のエアロビクスの効果もあったみたいです。さっ、リセットできたのでまたまた今週もがんばりますぞ!(また飲む気満々)
2012年04月17日